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<<   作成日時 : 2017/11/30 10:04   >>

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先日、私が学校医をさせていただいている中学で、講演会をさせていただきました。
校長先生に直談判して、結構無理を言ってやらせていただいたのですが、生徒のみならず先生方にも概ね好評だったようで、やって良かったと思います。

3DSやPSVITAなど、個人のゲーム機を持っていない生徒さんはごく少数で、インターネットが繋がっていれば世界中と繋がっているのだということを知らず、そしてそこから自分の知らない世界の情報を無尽蔵に取り出せて、自分の興味のあるものは殆どタダに近い値段で学び取ることが出来る時代になっているなんてことは先生方も含めて全く分かっていない現状は本当にもったいないと思いました。

私の話したことで、人生が少しでも上向きになってくれたら嬉しいです。

メモ代わりに、当日話した内容を記しておきます。






「自分だけの夢を夢見て、夢を実現させるための脳の使い方」

生き方やそれに繋がる、ものの見方考え方そのものがゆがんだまま年を取ると、心がゆがんで身体にもひずみが生じて、病気を発症しやすくなる。遺伝性疾患など特殊な病気をのぞけば、年を取ってから起きる、癌、心臓病、脳卒中などの病気の殆どは心身症が大きく関与していて、性格や生き方でつくられるもの。腰痛もそう。
若いうちからどう生き抜いてどう年を取って死んでいきたいかを想像し、一生の中でどんな夢を描いてどう叶えていくかを考えて行くべきだと思っている。

脳が本気を出すと、消費カロリーが増えすぎて、あっという間に栄養不足になってしまうので、本気は簡単に出せなくなっている。一説によると変電所一個分?そのために活動を制限しているらしい。
脳幹にある、網様体賦活系という部位は、ものすごくわかりやすくいうと、自分にとって必要な情報をより分けて脳に処理させる門番のような役目をしているらしい。それがあるから脳はフル回転しなくて済んでいる。逆に、自分に興味のある物事はそこでふるいにかけられて強烈に認識するようになる。

人間の潜在能力を過小評価しないこと。人間は本気を出すと凄いことが出来る。
夢、願いは願わないとかなわない、人は思い描いたものしか実現出来ない
勉強でも部活でも夢や望みがなければやる気しないよね?
理想を思い描いておかないと流されるだけで幸福にはなれないことが多い
ならば、その想いの壁を打ち破って物凄い未来を想像すればいい
たとえば、並み居る強豪選手を追い抜いて優勝した瞬間とか、合格して良い学校に入ってモテモテ生活とか

世の中の大半の人は本気で夢に向かって努力したことがない。努力しないで居ること、何も考えないことは楽だからすぐにサボりたがる。脳はそういう風に出来ている。でも将来ダメ人間になって脳のせいと言い訳しない!
勉強は授業を聞くだけだったり、授業も聞いていなかったり、何となく勉強したつもり程度で、自分の素質で取れる成績を取ってこんなものかと思っているだけ。
部活動だって、本気で賞を取ろうと思っている人は極少数、言われるがままくたびれすぎない程度に適当に力を抜いて、先生が見ている時だけ一生懸命やったフリ。本気でやれば地区大会で入賞するくらいできるのかもしれないのに、夢も希望も特に持っていないから本気になれず、言われるがまま部活動ごっこしてるだけ。
どうせやるなら、結果が出るような心掛けとやり方をした方が楽しくないか?
成功体験があると将来色んなことが捗るよ!

野心、欲望から未来の理想像を
憧れの未来像の正負の面を天秤にかける

やりたいこととやりたくないことをハッキリさせる(非常識な成功法則)
こういうのはイヤだ・リスト&こういうのがイイな・リスト
を作り、それを脳内シミュレートして推敲する
一度作ったら、その後の経験をもとに、何度も直していく
自分の中の欲望、煩悩に真剣に向き合う

現代は情報が田舎にいても簡単に取り出せる時代。パソコンやスマホがなくてもネットに継げば3DSでネットが見れる。しかし、自分から情報にアクセスしなければ情報弱者になってしまう
新聞もテレビも基本は広告で出来ており、プロパガンダでしかない。

夢は大きくしろ、とは言いましたが、大きくした夢をどう実現させたら良いのか?
手の届かないところにあるものといえど、千里の道も一歩から。大き過ぎる夢から達成すべき目標を逆算して、手の届く範囲にある目先の目標を設定し、達成して行くのです。
夢は大きく、ただし目標は小さく細かく設定していく、のがコツ

分かり易い喩えとして、最終目標をオリンピックで金メダルを取るとしたら、逆算すると
オリンピックに出場するにはオリンピックの強化選手に選ばれること
そのためには全国大会に出場して好成績を残す、東北大会で全国大会に出場出来るほどの上位に入る
東北大会のためには県大会で優勝する、県大会に出るために地区大会で記録更新して、優勝する
そういうことを考えて練習している人は何人いる?

地区大会の最高記録と自己ベストを比較して、どれくらいの差があるのか検証し、その差を縮めるための練習をする、県大会での最高記録と自己ベストを比較して、差を縮めるための練習をする(以下同じ)
例えば、陸上の短距離走をしているのなら、YouTubeでUsain Bolt trainingで検索し、ボルトのトレーニングはどんなことをどれくらいの強度でやっているのかを知ることも大事。

ドリームキラーと目の前に立ちはだかる「現実」とやら
ドリームキラーとは、夢を殺す人、夢をあきらめさせようとしている人。
本人は子供のためを思って言っている場合が多いのでひじょうにタチが悪い。
現実を見ろ、現実は厳しい、お金はどうするの、どうせ無理、お前に向いてないなどと言って夢を打ち砕く。チャレンジする前から諦めさせようとする。

毒親の特徴 子供を支配しようとしたり、逆に無関心だったり、子供から搾取したりと言ったことが挙げられる。
過干渉、子供の言動を否定する、子供を決めつける、比較する、せかす、結果だけで評価する、感情で態度が変わる、恩着せがましい、プライバシーを尊重しない。一見厳しいだけに見えることがあるが、子供に深い疵を負わせていることが多い。
親の言うことに服従しないといけないのは高校生まで。高校を卒業したら親と折り合いをつけて、自立しなくちゃいけない。いい親御さんなら親孝行すべきだし、トンデモナイ毒親なら距離を置いて生活しなくちゃいけない。

世の中には否定的、ネガティブな言葉や考え方が沢山有るけれど、それらに打ち克って成長しより素晴らしく進歩発展向上していくため、それら以上の肯定的な言葉を自分自身に投げかけることがアファメーション。
目の前に壁が立ちはだかった時、物事に行き詰まった時、スポーツで思うように出来ない時、勉強で点数が伸び悩んだり難問が解けなかったりした時、理想の将来にはそれらはラクラク出来ている筈だから、それを頭に思い描き、自分は凄いやつになるから、必ず出来るようになると思いこんで簡単に諦めない。
「俺は海賊王になる男だ!」方式。

凡人でも高得点が獲れる勉強方法
問題集は基本的に答えを見ながらやる。分からなかったらすぐ答えを見て正解を覚える!
個人の勉強に学校でやるようなテストする必要はない。
英語、古文、漢文の音読の仕方
英単語集や理科社会用語集の使い方
メトロノームとタイマーを使って一秒一語から高速でぶっとばす!先ずは用語そのものに慣れて、内容を理解するのは何周も回してから。
宇キ出雅巳の高速大量回転法。
数学が苦手な人のために
数学を得意にするための勉強する順番

速読のコツ
情報収集法

一流のもの、学問、芸術、料理などに触れよう。そして一流の人達が何を考えて生きているか知り、真似られるところは真似てみよう。


夢と希望を常に持て。苦しい時辛い時こそ、何も思いつかなくても無理矢理持て!
死ぬまでに何をして、死ぬ時に何を遺して逝けるか。

どんなにつらく苦しくても、絶対に自殺してはいけないのはなぜか?

宇宙の真ん中にいるのは誰?
神様でも天皇陛下でもなく自分自身
自分の人生の主役は他ならぬ自分自身!

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時

校長先生に直談判して…
素晴らしいですね。
しかも内容が濃い濃い。(笑)

私が読んでも刺激たっぷりなのだから、中学生にとってはお目々パチクリ!?
いえ、若い子の吸収力は半端ない位すさまじいので、大事な箇所(自分にとって)はしっかり脳の引き出しにしまいこまれ、必要な時に出てくる事でしょう。

大人や先生が何気無くポロッと言った言葉ですらいつまでも覚えていて、
『ああ、あの時実はすごく大事な瞬間だったんだ』
って、後で気づいたりしますもんね。

「脳が本気を出すと、あっという間に栄養不足になってしまうので、本気は簡単に出せなくなっている」

↑なるほど!
やはり私達は自分で生きているわけではなく、『大いなるものに守られながら生かされている』と考えるべきなんでしょうね。
ご先祖さまか神様か、大いなる自然か、色んな捉え方はあるでしょうが…。
それさえわかっていたら、自然と謙虚になれますね。
日本人は昔々から、そういう考え方だったのかもしれません。

母うさぎ
2017/12/03 23:10
>母うさぎさん
中学生相手にやり過ぎかもと思いつつ、やり過ぎ位にやらないとやる意味がないと自分に言い聞かせて、詰め込み過ぎ位に詰め込みました。15分近くオーバーして、バス時間ギリギリになってしまいましたが、居眠りする生徒さんはごくわずかで、何人かは頷きながら真剣に聞いてくれて、目つきが違ってくるのを目の当たりに出来ました。

呪縛された一神教的な神とは違う、もっと大きな範囲での神仏やら大自然やら宇宙やら、というサムシンググレートについても、ここでは書きませんでしたが、少し触れました。神仏は多分いるし、奇跡もたまには起こしてくれるけれど、組織として商売道具にしている連中がいるので、それらに心を預けるな、といういうことを言ったのですが、とても頷き度が高かったです。
はらへった
2017/12/04 04:42

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