はらへったのブログ

100歳超え老人たちが暴露した“ヤバい”長寿の秘訣 https://tocana.jp/2018/10/post_18306_entry_2.html まあまあほんとにびっくりしちゃう事例満載です。 たばこは吸うわ酒は飲むわ甘い物も食べまくりのみまくり。 それをすり抜けてまだ生きていられる体質、ということなのか、それとも別…

冬期間は寒いせいで内視鏡やエコーの検査を受けたがる方が少ないのですが、今日はなんと予約が一件も入っていませんでした。毎週、大学から専門医に来ていただいているので、月末で外来そのものが空いていることもあり、私が絶食して上部内視鏡を受ける事になりました。なんと5年ぶりですって。 空腹時に胸焼けがするのですが、軽い逆流性食道炎がありまし…

金メダル、といっても小さな地方大会での話しです。 受け持ちの患者さんに脳出血の後遺症で半身麻痺が残り、装具を使ってやっと歩いている方がおります。 私の外来に来られた当初は、福祉のスタッフに車いすに乗せられて、いつもむっつり顔で文句ばかり言っている人でした。若い時から酒浸り、奥さんにも逃げられて子供さんとも音信不通。常にイライラし…

何度か取り上げておりますが、化学調味料について。 調味料（アミノ酸等）あるいはグルタミン酸Ｎａ（ナトリウム）と書かれたものは、いわゆる化学調味料です。 これを毎日とり続けたり、過剰に摂取するといろいろと害が起きます。 中華料理症候群とか呼ばれる、頭痛、顔面潮紅、しびれ感などはよほど大量に摂らないと起きませんが、日常的に化学調味…

今シーズン、マメに「食べるマスク」をたべていたせいか、風邪引いちゃったかなと思っても半日寝ていたら翌日には治ったりして、高熱を出さずに済みました。 今日は患者さんに風邪予防に何をしたらいいんだと聞かれて、生姜などの身体を温める食べ物を多く摂る、ビタミンCなどを多く摂る、ヨーグルトなどを食べる、と答えたのですが、ヨーグルトはどんな商…

子供の頃から扁桃腺が大きいせいなのかどうなのか、風邪を引きやすく、風邪のはやり始めと流行の終焉期の二回は引いていました。 特に、研修医時代には年に５～６回は感冒症状が出ていまして、上の先生方にはしょっちゅう風邪引いてるなと怒られたりしていましたが、重症の患者さんを受け持っているときには家にも帰れず、病院にはシャワー室があっても風呂…

年末にカミさんとポケモンを採っていたら、野良の子猫を拾いました。 風邪は引いてるわ、結膜炎には罹ってるわ、オマケに左目の瞬膜は癒着してるわでズタボロの状態だったのです。 これは可哀想と言うことで一時保護したのですが、飼い主はなく11月に野良猫が産んだ猫らしいという話が聞こえてきて、これは永久保護しかないだろうと意見が一致しま…

当地ではA型インフルエンザの流行が始まっております。 皆様もマスク着用、手洗い、そしてビタミン、プロビオ乳酸菌、アロエなどを積極的に食べて予防につとめて下さい。 先ほど検査室で雑談をしていたら、検査技師はあんまり熱を出さないという話になりました。 うちの診療所の二人の技師しかり、以前勤務した病院の技師しかり、長いこと熱を出して…

夏ぐらいまでは絶好調ｗだったんですが、9月中旬辺りからあれやこれやと色んな事がありまして、厄落としの最中なのかな、と思っていたら、昨日ついにというかようやくというか、義父が亡くなりました。 一時は字を書けるまでに意識が回復していて、本人もまた起きて歩ける日が来ると信じて頑張っていたのですが、その後病状が悪化してしまいました。 妻は一…

今年の後半はいろいろと起こるようで、厄落としか灰汁出しの時期なのかもしれません。 あまり詳しく書けないことや、書きたくないことがいくつかありましたが、差し支えない話を一つ。 先日、87歳になる義父（以下じいちゃん）が倒れました。 以前記事にしましたが、なってもいない癌に抗がん剤を打たれそうになったりといろいろあったのですが、そ…

マドモアゼル愛氏のブログ記事を読んで思ったことを書いています。 現代の不完全かつ未成熟な「科学」を絶対視することは危険。 人の身には見え聞こえ感じ思いついていないものが多すぎ、技術がまだまだ発展途上であるために、機械で測定できないものも多すぎる。 私の知る限り、スポーツマンで長寿を全うした人はごく一部。 多くは70代で身…

昨日、仕事とプライベートで立て続けに二度も激怒するという事態に見舞われまして、朝起きたらもう腰が痛くなってました。 いつもなら何日かタイムラグがあるものなんですが、あれだけ激しく怒り、しかも二つもつづくというのはこれまでなかったことなので、身体も脳もパニックを起こしているのでしょう。2～3週間後に動けなくなっちゃうかも知れません。(+…

連休のど真ん中で当直をやるという、いささか無茶なスケジュールだったせいもありますが、塩分と血圧の話とか、放射線病の話とか、書こうかと思って資料集めしているうちに旬を過ぎてしまった感があり、結局記事に出来ないままで終わってしまいました。リクエストがあれば書かないことはありませんが、あまり期待しないで下さい。 連休中にTOEICテスト書き…

As I wrote before, I'm studying English and foreign language now. I wish to be able to collect informations and to transmit opinions. From now on, The people who can u…

エイプリルフールも無事に終わり（笑）まして、新年度となりました。 新年の記事では今年の目標を設定しました。 ★買う本を100冊以内 ★読む本を100冊以上 ★週に2冊は本を読了する ★年間30冊は小説を読む、月に２～３冊くらいを目安に ★週に一本以上日本語字幕や吹き替えなしでドラマなどを見る。 ★北秋田の読書会を今…

マキさんの最新記事がなかなか面白いです。 私の一つ前の記事に対するアンチテーゼ的な内容になっていて、興味深いですね。 http://ameblo.jp/makimed/entry-12135356747.html 私はこういう肉体も頭脳も揃ったエリートが居ることは否定しませんが、そういう人達の心根が必ずしも素晴らしい人ばかりで…

痩せていると云っても、ガリガリのホネホネではなく、所謂標準体重とされている前後の体型での話です。 私は名前の通り食べずにはおれない性分でして、RK講演会で何度か出ていますが肥満体です。 有り難い事に中性脂肪が高めで脂肪肝がある他はコレステロールも血糖値も血圧も異常ありません。 私の祖父も父も肥満体ですが、祖父は92歳まで認…

糖質制限食を推進しておられた、桐山秀樹さんが急逝されたそうです。 謹んで哀悼の意を表します。 Facebookで2013年頃の画像を見ると、既に肌の具合がおかしくなっているので、もしかしたら、糖尿病以外に何かを患っておられて、それで糖質制限で無茶をされたのかもしれませんね。 夏井先生や江部先生の健康的な顔付きとは全く違…

2013年末、とある世界的人物（医者ではない）とじっくりお話しする機会を得ました。 御年88歳の米寿だというのに、全く脳が衰えていないのです。40年前の事を正確に記憶しておられるし、一方では先月読んだ記事に言及し、糖質制限食が人類の寿命を延ばすのではないか？とか、マクガバン報告書の内容に基づいて行われた食生活で糖尿病が増えたことを…

こんな記事を見つけたので、リンクしておきます。 なかなかいい記事だと思います。 WHOが公式発表した「ガンの原因となる116の要因」を全掲載 http://indeep.jp/post-340/ はてさて、昨今のSMAPの騒動の裏に何を隠そうとしていたのか気になるところですが、我よしの世の中がひっくり返っている真…

●２０１６年２月１３日（土）ＲＫ北秋田（極寒・吹雪の中で熊っこもマタギもびっくりの無謀）講演会 日時：２０１６年２月１３日１４：００～１６：００ 場所：　北秋田市役所　阿仁ふるさと文化センター 　　　　　電話番号　0186-82-2220 　　　　　住所　〒018-4611　秋田県北秋田市阿仁水無字大町１４６－１ …

水木しげる先生が逝去されたとのこと、本当に残念です。 なにやら転倒して頭部を打撲、頭蓋内出血で手術したけれど・・・ということのようですね。 幼少の頃から鬼太郎のアニメで育ちましたし、最近は水木しげる大全集を買い集めていました。 以前から長寿の条件が揃っていると思い、注目していたのですが、本当に残念です。 水木先生について…

気になる記事を見つけたので、貼っておきます。 ハムやソーセージは大手メーカーのものは避けて、無塩析で化学調味料などを使わないものを探して買いましょう。ビックリするほどなかなか売られていません。 でも、食べ比べると味が明らかに違い、食べ終えた後に口にえぐみが残らないのです。発色剤なんか使わないで欲しいですね。たとえばホットドッグに…

RKブログの記事で興味深い物があったので、転載します。 http://richardkoshimizu.at.webry.info/201510/article_124.html いもへぼらっくさんの過去のご投稿から、ピックアップしてみました。 ７年間の末期がんとの闘いの記録です。 癌全身転移の樹木希林さ…

雨宮慶太作品が好きだからというわけではなく、私が大学時代に見ていた頃には川島なお美はいなくて、森山祐子がレギュラーだったのです。 秋田でも放送はされていたはずで、観た記憶はありましたが、鈴木冨永のやりとりしか記憶がありません。 カミさんは逆に川島なお美しか記憶に無いのだそうです。 それはさておいて。 先日亡くなった川…

http://radiko.jp/ インターネットを使ってラジオが聴ける、とても便利なラジコですが、月額350円でプレミアム会員になると、日本全国の加盟局が全て聴けるようになります。 こりゃ面白いぞと早速登録して、スマホアプリでカーステレオに飛ばして聴いたり、録音ソフトで録音したりといろいろ使っています。 はてさて、毒蝮三太夫…

京都市在住の宮崎秀吉（ひできち）さん（105歳）が、100m走の105歳の部に出場し、ギネス世界記録を更新しました。 http://labaq.com/archives/51857386.html この方の自伝的な本が出ておりましたので、早速買い求めました。 長寿の秘訣を惜しげも無く明かしておられますが、ご本人はご自身を変…

86歳になる義父に二つ目の癌が見つかったそうで、医者は抗がん剤を薦めてきたようですが、娘婿が医者で、年寄りに抗がん剤はまかりならんと言われたと言え、と言わせて断って貰いました。抗がん剤を拒否したら予想通り態度が悪くなったようですが、身内に医者がいると分かった途端に態度が軟化したらしく、何もかもが予想通りの展開でした。(+_+) そんな…

選挙が近づいております。皆さん手の届く範囲でやれることを粛々とやっていきましょう。 モクレンさんのブログで、当時世界一長寿だったジャンヌ・カルマンさんについて取り上げておられます。 wikipediaの記事では、117歳まで喫煙していたとか、週に1キロのチョコレートを食べていたとか、それはそれは神経質な方々がやめろと騒ぎ立て…

バレバレさんのブログからいただきました。 ロシアの声の記事ですが、これが実用化されれば、畜肉で有害と危惧される物質が減り、カラダに優しいお肉が食べられますね。 これはニワトリへの予防的投与を想定しているようですが、人がこの鶏を食べた場合の影響とか、人体への応用とかはどうなんでしょうね？ 期待してしまいます。 「シ…